Techniki Emocjonalnej Wolności (EFT) to sprawdzona i niezwykle skuteczna metoda radzenia sobie z obniżonym nastrojem, trudnymi emocjami, a nawet bólem. Jej skuteczność jest poparta licznymi badaniami klinicznymi. Jeśli szukasz emocjonalnej harmonii i wewnętrznego spokoju, przeczytaj, czym jest EFT (znane również jako Tapping). To prosta i szybka technika, która naprawdę może pozytywnie odmienić życie. EFT jest sposobem na zbudowanie odporności psychicznej.